Glossar
Kniearthrose (Gonarthrose)
Eine Kniearthrose ist eine Erkrankung des Kniegelenks, bei der die schützende Knorpelschicht dünner wird. Das Knie schmerzt dann vor allem bei Belastung und wird steifer. An erster Stelle der Behandlung stehen Training und bei Übergewicht das Abnehmen, ein künstliches Kniegelenk erst bei weit fortgeschrittener Arthrose.
- Begriff
- Kniearthrose (Gonarthrose)
- Stand
- 3. Oktober 2026
Was dahinter steckt
Fachleute nennen die Kniearthrose Gonarthrose. Die Behandlungsempfehlung der Fachgesellschaften, die Leitlinie, rät bei Kniearthrose stark zu drei Dingen. Sie sollen früh mit angeleitetem Kraft- und Beweglichkeitstraining beginnen und die erlernten Übungen danach selbst weitermachen. Bei Übergewicht sollen Sie abnehmen, denn laut Leitlinie bedeutet jede Abnahme in Richtung Normalgewicht weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit. Außerdem sollen Sie Tätigkeiten meiden, die das Knie stark belasten, im Alltag, im Beruf und beim Sport.
Gehstützen zur Entlastung schlägt die Leitlinie vor. Spezielle Kniestützen und Schuhzurichtungen empfiehlt sie nicht routinemäßig, und zu Spritzen mit Hyaluronsäure gibt sie keine Empfehlung ab. Ist die Arthrose weit fortgeschritten, prüfen Ärztin und Patient gemeinsam, ob ein künstliches Kniegelenk infrage kommt. Vorher besprechen beide, welche Ergebnisse die Operation bringen kann und welche nicht. In der orthopädischen Praxis klären Sie, welches Training zu Ihrem Knie passt.
Quellen und Methodik
Quellen und Lizenzen
- S3-Leitlinie Prävention und Therapie der Gonarthrose (AWMF-Registernummer 187-050, Kurzversion, Stand Mai 2025), AWMF, beteiligte Fachgesellschaften,
Einsatz von Sprachmodellen
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Stand dieser Angaben: 3. Oktober 2026.